哺乳期是能吃黃瓜的，黃瓜里面也是含有一些營(yíng)養(yǎng)成分的，也是含有非常多水分的，對(duì)人體也是有非常多好處的，在吃的時(shí)候要注意用量，如果一次吃太多的黃瓜，有可能會(huì)導(dǎo)致肚子出現(xiàn)不舒服的情況。

舉措建議

在平時(shí)的飲食上要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式來(lái)吃東西，在吃食物的時(shí)候，也要避免過(guò)多的吃些油炸類的食物和生冷類的食物，以免肚子出現(xiàn)不舒服，在天氣變涼的時(shí)候，如果想吃些水果，也可以提前在熱水里進(jìn)行加熱。