哺乳期間可以吃黃瓜的，黃瓜當中的水分也是比較多的，所以適當?shù)某渣S瓜對身體并不會有不良的影響，另外在哺乳期間，除了可以吃黃瓜之外，也可以吃一些其他新鮮的蔬菜，例如可以吃西紅柿，西蘭花，芹菜等蔬菜。

舉措建議

哺乳期間也要注意蛋白質(zhì)的攝入，所以也可以喝一些牛奶，吃雞蛋，除此之外也可以適量的吃一些肉類的食物，例如可以吃牛肉，羊肉，雞肉，魚肉，鴨肉等食物，但是在飲食上也應(yīng)該避免一次性吃的太多，避免引起消化不良。