產(chǎn)婦可以吃蜂蜜嗎
2019-12-13
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產(chǎn)婦是可以吃蜂蜜的,另外也可以適量的喝一些蜂蜜水,適當(dāng)?shù)暮确涿鬯材軌蚱鸬酱龠M(jìn)腸道蠕動的作用,但是也要避免喝太多的蜂蜜水,因?yàn)榉涿垡彩菍儆谝环N甜蜜的食物,所以你應(yīng)該避免過量的食用。
舉措建議
由于在生產(chǎn)之后體質(zhì)也是比較虛弱的,所以在這個時候也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充,例如可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,但是也不能夠單一只補(bǔ)充蛋白質(zhì),也應(yīng)該注意維生素和礦物質(zhì)食物的攝入。