懷孕晚期的時候要選擇清淡容易消化的食物來進行調(diào)節(jié)，因為在懷孕晚期，隨著胎兒的發(fā)育，子宮會越來越大，而且也會頂?shù)轿唬猿粤藮|西之后就會出現(xiàn)保障感，很容易會導(dǎo)致食欲下降，或者是吃不下飯等各種情況，所以是需要注意飲食的調(diào)整。

舉措建議

在懷孕晚期的時候可以喝一些牛奶或者是酸奶，也可以適量的喝一些果汁，保證營養(yǎng)的攝入，另外在懷孕晚期的時候也要適量的進行運動，保持充足的睡眠。定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，觀察胎兒的健康狀況。