懷孕晚期吃不下飯，沒(méi)有胃口，這個(gè)時(shí)候要注意改善飲食習(xí)慣，不要吃的太過(guò)油膩，多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣，避免出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

懷孕晚期出現(xiàn)食欲下降的情況，主要是因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)逐漸長(zhǎng)大，壓迫到胃部引起的不適。在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量多吃一些柔軟好消化的食物，在飯后進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，這樣有助于食物的消化，避免出現(xiàn)消化不良的情況。