孕吐沒(méi)胃口吃不下飯?jiān)趺崔k
2021-09-27
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對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),懷孕早期出現(xiàn)孕吐情況,是一種正常的早孕反應(yīng),如果有胃口不好吃不下飯的情況時(shí),盡量少食多餐,吃一些可口的清淡食物,多吃一些蔬菜和水果。
早孕反應(yīng)的出現(xiàn),與孕婦懷孕后身體激素分泌增加有關(guān),一般無(wú)需特殊治療。
舉措建議
建議孕婦懷孕期間要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免熬夜,要積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),清淡飲食,避免吃一些辛辣刺激性食物以及生冷油膩的食物。
要做好心態(tài)的調(diào)節(jié),保持樂(lè)觀的心態(tài),避免過(guò)大的情緒波動(dòng),當(dāng)早孕反應(yīng)癥狀比較嚴(yán)重時(shí),可以到醫(yī)院就醫(yī),尋求醫(yī)生的幫助。
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