懷孕沒有胃口吃不下飯 怎么辦
2021-10-09
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懷孕沒有胃口吃不下去飯,有可能是因為早孕反應(yīng)引起的,還有可能是因為患有一些胃部疾病等原因?qū)е碌?,這個時候可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食,多吃一些清淡的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,如果胃部不適的情況比較嚴(yán)重,還應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行就診。
舉措建議
建議在懷孕期間,應(yīng)該多吃一些清淡的食物,少吃一些刺激性比較強的食物,避免暴飲暴食,一日三餐要規(guī)律。在飯后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的運動,促進(jìn)腸胃蠕動,有助于食物的消化,同時還要做好身體的保暖措施。
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