懷孕初期吃不下飯，沒有胃口，可能是因為早孕反應引起的，這個時候可以適當?shù)某砸恍┣宓氖澄?，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吃一些油膩的食物，也不要吃一些刺激性食物。在平時生活中還應該保持充足的睡眠，避免熬夜。

舉措建議

在懷孕早期的時候，體內的孕激素會上升，這個時候會導致腸胃蠕動減慢，引起腸胃出現(xiàn)不適癥狀，建議在平時飲食中可以少食多餐，可以從一日三餐變成一日五餐，飲食盡量以有食欲，合口味為主，飲食盡量多樣化一些，滿足身體對營養(yǎng)的需求。