懷孕后期沒(méi)胃口吃不下飯?jiān)趺崔k
2021-10-09
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懷孕后期出現(xiàn)沒(méi)胃口的情況,這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食,不要吃一些過(guò)于油膩的食物,多吃一些清淡的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,飯后進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
舉措建議
在懷孕后期的時(shí)候,胎兒逐漸增大可能會(huì)壓迫到胃部,讓胃部出現(xiàn)不適癥狀,建議孕媽媽不要過(guò)于擔(dān)心,適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,保持良好的心態(tài),積極的調(diào)整飲食。如果懷孕后期,胃部不適的情況比較嚴(yán)重的話,還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診,從而改善胃部不適的情況。
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