哺乳期一般是可以適當(dāng)吃甲魚的，因?yàn)榧佐~的營養(yǎng)含量非常豐富，含有大量的高蛋白，不僅能夠有效的提高母乳的質(zhì)量，而且還可以幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)，但是可能不容易被腸胃消化，所以不能夠吃的太多。

舉措建議

建議哺乳期最好還是以溫補(bǔ)類食品為主，適當(dāng)喝一些湯水類的食物，比如骨頭湯，魚湯等等，可以促進(jìn)乳汁的分泌，幫助產(chǎn)婦下奶，注意哺乳期間盡量不吃寒涼性的食物，要適當(dāng)多喝水來預(yù)防出現(xiàn)便秘的情況。