哺乳期的寶媽是可以食用甲魚的，甲魚可以提高奶量，是提高嬰兒的免疫力及智力的佳品。但是在食用甲魚時(shí)需要適量，避免身體因食用過量的甲魚身體上火，引起便秘。

原因分析

甲魚富含動(dòng)物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養(yǎng)素，在哺乳期，可以食用一些甲魚來提高母乳的產(chǎn)量和質(zhì)量。

舉措建議

如果有哺乳減少時(shí)，可以多喝一些湯水，寶媽在母乳喂養(yǎng)時(shí)不光要注意產(chǎn)奶量，還要保證母乳質(zhì)量，這樣能夠可以保證寶寶身體的能量所需。