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孕婦可以吃什么水果

2019-12-13
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孕婦可以吃的水果也是比較多的,例如可以吃蘋果、香蕉、梨、火龍果、獼猴桃、橙子、橘子等水果,但是也需要避免一次性吃的太多,除了要吃一些新鮮的水果之外,也應該吃一些新鮮的蔬菜,這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用,同時也要注意蛋白質的補充。

舉措建議

在懷孕早期也需要在醫(yī)生的指導下,通過服用葉酸片來預防胎兒出現(xiàn)畸形的幾率,另外在懷孕早期也要注意,由于是屬于危險期間,所以也應該避免進行性生活,同時也要注意自己的生活習慣,不要熬夜。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 婦產科
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