在母乳喂養(yǎng)期間，寶媽也可以適量的吃螃蟹，不要吃的太多，因?yàn)轶π芬彩菍儆诤疀龅氖澄?，吃的太多可能?huì)引起腸胃不舒服，另外再吃螃蟹的時(shí)候也要把螃蟹充分煮熟之后再吃，這樣也可以避免因吃了不熟的海鮮所導(dǎo)致的腹痛、腹瀉。

舉措建議

在吃螃蟹的時(shí)候，最好是可以吃新鮮的螃蟹，也要避免吃一些隔夜的海鮮，母乳喂養(yǎng)期間注意補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充也十分的重要，所以在日常生活當(dāng)中也要注意蛋白質(zhì)的攝入，另外也應(yīng)該吃一些五谷雜糧。