哺乳期氣血不足會影響奶水嗎
2019-12-13
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哺乳期氣血不足是會影響奶水的,不僅會影響奶水的分泌量,還會對奶水的質量造成很大的影響。
奶水的生成主要是依靠氣血,要想保證奶水充足和好的質量,一定要采取措施來改善氣血虛的現(xiàn)象。
舉措建議
對于氣血不足,不太嚴重的話,建議先采用飲食方法來進補,可以多吃菠菜、山藥等食物,并保證營養(yǎng)均衡。
如果氣血嚴重不足,奶水分泌很少,可以在醫(yī)生的指示下,服用合理的中藥進行調理,并保證平時的休息時間,不要熬夜。
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