哺乳期間也是可以吃大蒜的，但是也要避免吃太多的生蒜，因為吃太多的生蒜可能會導致腸胃不舒服的情況，另外在哺乳期間營養(yǎng)的搭配也是十分重要的，是需要合理的補充各種的營養(yǎng)物質，在哺乳期間也應該避免吃太多生冷的食物。

舉措建議

哺乳期間除了要注意飲食的搭配之外，也要注意個人的衛(wèi)生情況，在母乳喂養(yǎng)之前也需要把雙手清洗干凈，這樣也能夠預防細菌感染等癥狀，另外內衣也要及時的進行清洗和更換，如果長時間的不穿內衣，也有可能會引起乳房嚴重的下垂。