喝黑豆?jié){也可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，所以也可以適量的喝，對胎兒的生長發(fā)育也可以產(chǎn)生幫助，但是需要注意的是不要喝隔夜的豆?jié){，另外也不要喝涼的豆?jié){，不然可能會引起出現(xiàn)腹痛腹瀉等情況。

舉措建議

在孕后期也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的運(yùn)動，例如進(jìn)行散步等，但是對于剛吃完飯的孕婦并不建議立馬的散步，不然也有可能會引起腸胃不舒服，在孕晚期外出時(shí)，也需要在家人陪伴下外出，避免單獨(dú)外出。