孕晚期能吃什么水果
2019-12-13
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孕晚期可以吃的水果也是比較多的,例如可以適當?shù)某砸恍┨O果,香蕉,梨,火龍果,獼猴桃,橙子等水果,但是不管是哪一種的食物,都需要避免一次性吃的太多,千萬不要暴飲暴食,避免引起腸胃不舒服。
舉措建議
在懷孕后期也可以在家人的陪伴下,適當?shù)倪M行一些簡單的運動,但是要避免做一些動作幅度比較大的運動,運動的選擇也是需要根據(jù)個人的體質(zhì)來決定的,在懷孕期間也要注意胎動的情況,如果出現(xiàn)胎動異常時,也需要及時到醫(yī)院就診。