孕晚期可以吃蘋果，草莓，櫻桃，香蕉等新鮮的水果，也可結(jié)合個(gè)人喜好吃新鮮的水果，水果中含有豐富的維生素，纖維素，礦物質(zhì)等對(duì)身體的健康有好處，但在吃東西的時(shí)候要控制好量，避免一次吃得過多，以免對(duì)腸胃造成影響。

舉措建議

由于水果在生長(zhǎng)的過程中會(huì)通過噴灑農(nóng)藥等方式，來防治病蟲災(zāi)害，所以在吃水果之前需要將水果清洗干凈以后再吃，防止吃了不潔凈的食物以后腸胃出現(xiàn)不舒服，孕晚期還需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，來了解胎兒以及自身的情況。