孕晚期可以吃香蕉，獼猴桃，柚子，葡萄，火龍果，蘋果，雪蓮果，草莓，櫻桃等新鮮的水果，水果中含有豐富的維生素等，對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但在吃水果之前需要將水果清洗干凈以后再吃，還要注意用量，因?yàn)檫^多食用，也會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。

舉措建議

在平時(shí)吃過東西以后，要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)，來幫助食物消化，因?yàn)樵型砥谟捎谔涸诓粩嗟拈L(zhǎng)大，會(huì)因?yàn)樽訉m壓迫到腸胃導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)過緩，但在活動(dòng)的時(shí)候需要家人進(jìn)行陪同，因?yàn)樵谠型砥陔S時(shí)都有可能會(huì)出現(xiàn)臨產(chǎn)跡象。