小孩貧血吃什么好
2019-12-13
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寶寶貧血可以多給寶寶吃一些含鐵量豐富的飲食,比如豬肝,豬血,瘦肉,菠菜,西蘭花,黑木耳等等。飲食要多樣化,葷素搭配,不要挑食偏食。
寶寶貧血多半是缺鐵性的貧血,有時(shí)遺傳因素也會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀,比如地中海貧血。
舉措建議
寶寶貧血期間還可以多吃一些維生素c含量豐富的食物來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。定期的去給寶寶檢查貧血的情況。
平時(shí)寶寶的飲食,還要注意多樣化,葷素搭配。天氣好的話(huà),還要讓寶寶多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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