8個月的孩子可以吃小米粥、大米山藥粥、雞湯、新鮮的蔬菜、水果等，但要適量不宜過多，可以將這些食物合理搭配開進行食用，保證每天豐富營養(yǎng)的攝入，因為隨著孩子年齡的增長，母乳可能滿足不了孩子身體營養(yǎng)需求，所以需要添加輔食來補充營養(yǎng)。

舉措建議

在日常生活中要給孩子提供清淡容易消化的食物，并且要嚴格控制孩子對食物的一次性攝入量，在孩子飯后半小時也可以適當幫孩子按摩腹部，促進孩子的腸胃消化，兩餐之間也可以適當讓孩子喝一些溫開水，能夠防止孩子的大便干燥。