拔火罐對去濕氣減肥也有一定作用的，但不是每個人都適合用拔火罐進(jìn)行去濕氣減肥的，需要咨詢中醫(yī)師，根據(jù)每個人的體質(zhì)和身體狀況決定，除了拔火罐去濕氣減肥外，通過運動鍛煉對去濕氣減肥也有很好的效果。

舉措建議

根據(jù)自己的身體素質(zhì)，可以選擇一項適合自己的簡單有氧運動，堅持鍛煉，比如快走運動、慢跑運動、跑步運動、打羽毛球運動等，運動有很多的好處，運動達(dá)到45分鐘以上可以燃燒身體的多余脂肪，促進(jìn)排汗。