女孩來月經(jīng)后還會長高嗎
2019-12-13
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女孩來月經(jīng)后還是可能會長高的,月經(jīng)與身高增長并沒有任何必然聯(lián)系,不必過度擔(dān)憂焦慮。
孩子身高增長與遺傳、飲食與運(yùn)動習(xí)慣、生活環(huán)境等因素都息息相關(guān),身高增長速度與時間都是因人而異的,不要擅自盲目給孩子服用任何增高藥物。
舉措建議
經(jīng)期要注重陰部護(hù)理,每天用溫?zé)岬那逅逑搓幉?,?nèi)褲與衛(wèi)生巾都要勤換,注重保暖,不要吃生冷寒涼的食物,不要劇烈運(yùn)動。
平時可以適度多吃些雞蛋、動物內(nèi)臟、海藻等有利于身高增長的食物,可以堅持戶外運(yùn)動,比如羽毛球、體操、慢跑等等,不僅有利于長高,還有利于增強(qiáng)身體素質(zhì)。