哺乳期間也是可以適當?shù)暮纫恍┠滩璧模部梢宰约涸诩抑谱饕恍┠滩?，這樣也可以避免購買奶茶當中的添加劑所對身體產(chǎn)生的影響，另外在哺乳期間也建議多喝一些湯水，這樣也是可以促進乳汁的分泌，例如可以喝一些排骨湯，烏雞湯，豬蹄湯等。

舉措建議

在日常生活當中養(yǎng)成良好的生活習慣是十分重要的，但是也要注意不要太過勞累，除此之外也可以適當?shù)倪M行一些簡單的運動，適當?shù)倪\動也是可以提高自身的免疫能力，同時也要保持心態(tài)平衡，避免精神太過緊張。