哺乳期間是可以吃茄子的，而且茄子在蔬菜里面也是比較常見(jiàn)的一種，同時(shí)里面也富含了很多的營(yíng)養(yǎng)素，所以在哺乳期間適量的吃一些茄子也是有利于身體恢復(fù)。

舉措建議

在哺乳期間的飲食是需要以消化容易吸收的食物為主的，盡量不要吃些生冷以及刺激，油炸或者是油膩的飲食也是盡量不要食用。這件事需要多注意休息，保持充足的睡眠，另外也要做好孩子跟自身的保暖工作。