女性在哺乳期的時候是可以吃芹菜的，因?yàn)榍鄄酥懈缓牡鞍踪|(zhì)還有維生素以及各種營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，在哺乳期間多吃這些豐富的食物，也是有利于身體的恢復(fù)，同時也能夠提高乳汁的質(zhì)量，可以促進(jìn)寶寶的吸收。

舉措建議

哺乳期的女性同時要多注意休息，避免過度的勞累，因?yàn)檫^度勞累也是不利于自身的身體健康，平時也要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動，可以增強(qiáng)自身的免疫力，另外在飲食上也要多吃一些蔬菜比較豐富的食物，另外也要多飲水。