哺乳期能喝減肥茶嗎
2019-12-13
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哺乳期間是不建議喝減肥茶的,因為減肥茶當(dāng)中的一些物質(zhì)很有可能會影響到乳汁的分泌,嚴(yán)重的話甚至有可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)異常情況,所以在哺乳期間,并不建議通過喝減肥茶來進行減肥的。
舉措建議
哺乳期間也可以養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣,這樣也可以避免過度的肥胖,另外在吃完飯之后也不要立馬的坐下或者是躺下,不然也會導(dǎo)致脂肪堆積,通過多運動的方法來進行減肥,但是并不建議過度的節(jié)食。