大姨媽期間是可以適當(dāng)?shù)某孕├娴?，梨里面也是含有豐富營(yíng)養(yǎng)成分的，適當(dāng)?shù)某孕?duì)身體也是有好處的，在吃梨時(shí)也可以在熱水里進(jìn)行加熱，也是能夠防止吃了過(guò)涼的梨以后，肚子出現(xiàn)不舒服的情況。

舉措建議

來(lái)大姨媽時(shí)要注意局部的干凈衛(wèi)生，可以用溫水進(jìn)行清洗，在洗澡時(shí)也要使用淋浴，避免用坐浴，除了要注意水溫以外，也要注意室內(nèi)的溫度，如果室內(nèi)的溫度比較低，有可能會(huì)出現(xiàn)感冒的情況，在洗過(guò)澡以后也要及時(shí)的用干毛巾擦干身上的水分。