哺乳期是可以吃桃子的，因?yàn)樘易訝I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，而且含有豐富的蛋白質(zhì)，也富含維生素和鈣成分，可以有效的給身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，也能夠增強(qiáng)母乳中的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育也是有一定的效果。

舉措建議

哺乳期間也要注意多休息，在飲食方面不要吃太多生冷或者刺激性的食物，如果長(zhǎng)期吃生冷或者刺激性的食物，很有可能會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉，在飲食方面最好可以選擇清淡容易消化的食物，可以避免腸胃的負(fù)擔(dān)。