哺乳期能不能喝檸檬水
2019-12-14
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哺乳期是能夠適當喝檸檬水的,因為檸檬水的味道比較酸甜可口,能夠有效的提高產(chǎn)婦的食欲,而且檸檬水中含有比較豐富的維生素等營養(yǎng)物質(zhì),適量飲用對產(chǎn)婦自身和乳汁分泌不會有太大的影響。
舉措建議
建議在喝檸檬水的時候,不要喝的過冰,以免刺激到腸胃,造成產(chǎn)婦出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,影響到母乳的質(zhì)量,注意可以適當?shù)脑跈幟仕屑尤敕涿?,能夠促進腸胃蠕動,哺乳期間要注意個人的衛(wèi)生,保證乳頭的清潔。
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