孕期是可以適當(dāng)吃羊肉的，羊肉是一種很常見(jiàn)的食物，而且羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，少量的吃羊肉對(duì)身體具有氧氣補(bǔ)血的作用，在冬天的季節(jié)，如果是怕冷的孕婦吃羊肉，還能夠起到抗寒強(qiáng)身的作用。

舉措建議

懷孕期間要注意保暖，避免出現(xiàn)受涼，同時(shí)也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，及時(shí)觀察寶寶的情況，懷孕期間也要多注意休息，要保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)在飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證胎兒成長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)成分。