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孕婦能不能吃巧克力

2019-12-14
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孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆Φ?,但是要避免過量。巧克力里面有一定的咖啡因,所以要注意分量,吃太多對(duì)胎兒不好。同時(shí)孕婦適量的吃一些巧克力還可以幫助能量的補(bǔ)充。其次,孕婦吃巧克力對(duì)于胎兒的情緒也有一定的積極作用。

舉措建議

懷孕期間孕婦在飲食方面一定要多加注意,營養(yǎng)要均衡,可以清淡平和一些。要避免挑食偏食。還要避免過饑或者過飽,避免辛辣刺激食物,以免對(duì)脾胃造成一定的傷害,也可能會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育,因此要尤為注意。

許成芳
許成芳主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)科
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