孕婦可以適量的吃一些茄子的，茄子中富含有膳食纖維以及維生素，還有一些微量元素的。對(duì)于孕婦在懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)所需是有一定的幫助，同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。但要注意飲食平衡多元化，不要太單一了。

舉措建議

懷孕期間吃茄子要注意，如果是體質(zhì)虛寒的孕婦，那么是不建議食用的。孕婦在懷孕期間最主要的就是要確保飲食的多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)的全面?？梢赃m量多吃一些堅(jiān)果以及新鮮蔬菜水果。這一些蛋白質(zhì)含量較高的食物。同時(shí)還要保持心情的舒暢，定時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行孕檢。