女性朋友在處于月經(jīng)期間的時候是可以吃維生素e的，這并不會影響到女性朋友經(jīng)期的健康。

維生素e當中所含有的各種營養(yǎng)物質都非常的豐富，可以起到很不錯的抗氧化的效果，可以一定程度上緩解經(jīng)期不適。

舉措建議

1.經(jīng)期女性若是想要口服維生素e，一定要嚴格按照醫(yī)生的囑托來服用。

2.除了服用維生素e以外，也可以適當多吃一些含有維生素易比較豐富的水果來補充維生素e，比如橘子，蘋果等。但處于經(jīng)期的時候，應注意不要吃太多寒涼的食物。