女性朋友在月經(jīng)期間的時候是可以喝紅棗桂圓枸杞茶的。紅棗桂圓枸杞茶有著很不錯的補氣血的效果，而經(jīng)期的時候正是女性朋友體內(nèi)氣血流失的時候，因此喝一些紅棗桂圓枸杞茶對健康有著一定的好處。

舉措建議

1.雖然紅棗桂圓枸杞茶補氣血的效果很不錯，但也應(yīng)注意適度飲用，不可喝得過多，否則可能會引起上火之類情況的出現(xiàn)。

2.經(jīng)期的女性朋友，除了可以通過飲食來補氣血以外，也要注意多加休息，不要讓自己過于勞累。