產(chǎn)后出現(xiàn)足跟痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)患處進(jìn)行局部的熱敷，有必要的話也可以按照醫(yī)囑外敷通經(jīng)活血的藥物，但是如果產(chǎn)婦足跟痛十分明顯應(yīng)當(dāng)及時(shí)到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院就醫(yī)治療。

產(chǎn)后足跟痛多是由于產(chǎn)后身體內(nèi)分泌變化以及在懷孕期間和生產(chǎn)期間長時(shí)間不活動(dòng)造成的。

舉措建議

建議在產(chǎn)后的恢復(fù)期要做到勞逸結(jié)合，應(yīng)當(dāng)盡量給身體的各個(gè)部位一個(gè)恢復(fù)適應(yīng)的時(shí)間?？梢源┲|(zhì)地柔軟的鞋襪減少足跟部位的摩擦，另外要注意盡量的穿著舒適的平底鞋，避免穿著高跟鞋。