哺乳期能吃當歸嗎
2019-12-14
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哺乳期可以適當?shù)某砸恍┊敋w,當歸屬于大補的食物,吃的多特別容易上火,當歸性溫,補血和血,抗癌,抗老防老,潤燥潤腸,提高免疫力等功效,在哺乳期間是可以適當?shù)某砸恍?,可以補血通便,和烏雞一起吃,可以起到補血養(yǎng)虛的作用。
舉措建議
在哺乳期間最好不要吃任何藥物,純中藥成分也盡量避免吃,在哺乳期間要放松心情,保持心情愉快,多吃新鮮的蔬菜和水果,這樣可以補充多種維生素,增強身體的抵抗力,還可以分泌乳汁,盡量避免吃過于油膩的食物,避免便秘。