走路走多了腳疼怎么辦
2019-12-14
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出現(xiàn)這種情況應(yīng)該避免過多的走路,可以用熱水泡腳來緩解腳疼現(xiàn)象。同時要選擇舒適柔軟的鞋子。
在懷孕后期的時候,隨著子宮的增大,孕婦身體的重心也會后移,會導(dǎo)致下肢靜脈血液循環(huán)不暢。這個時候如果走路過多就非常容易出現(xiàn)腳疼現(xiàn)象。
舉措建議
建議平時要避免劇烈的活動??梢詫δ_疼部位進行輕輕的按摩或者是熱敷。如果疼得厲害,可以去醫(yī)院進行理療。
要定期的做好產(chǎn)前檢查。平常在飲食上也要加強鈣元素的攝入,多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
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