哺乳期乳房疼痛需要找到具體的原因，針對性的治療。比較常見的方法就是保持正確的喂奶姿勢，同時做好乳房的護(hù)理。

引起乳房疼痛的原因有很多種，哺乳過程乳頭破損、喂奶過度、乳腺堵塞都會引起乳房的不適。

舉措建議

1、做好乳房局部的清理和護(hù)理，每次喂奶后清洗乳頭，或是用潤滑物涂抹，保持乳房的濕潤。

2、在哺乳期穿著合適的文胸，有助于預(yù)防乳房下垂，也有助于預(yù)防溢奶。

3、乳房疼痛時可以用熱毛巾敷在乳房上，或是采取按摩的方式，將乳腺管導(dǎo)通。