來例假可以喝酒嗎
2019-12-16
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來例假時一般不宜喝酒,因為月經(jīng)期間免疫力比較低,由于失血身體較虛弱,精神倦怠,且盆腔充血會造成下部的疼痛,若喝酒會加重疼痛感。
另外酒精當中的成分會對肝腎功能造成損害,所以月經(jīng)期間盡量不要喝酒,可以喝牛奶或豆?jié){類的飲品。
舉措建議
在月經(jīng)期間要做好保暖工作,避免著涼,且禁止性生活和盆浴,能夠勤換護墊,保持外陰的清潔,避免出現(xiàn)炎癥。
在飲食方面能夠補充營養(yǎng),可以喝蜂蜜水,有助于經(jīng)血的排出,保證充足的睡眠,不要過度勞累或劇烈運動。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

黎靜
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