懷孕一個(gè)月出現(xiàn)腰酸的時(shí)候，如果沒有明顯的陰道出血或者是腹痛的現(xiàn)象，可能屬于是比較正常的生理反應(yīng)，可以到醫(yī)院觀察胎兒的發(fā)育狀況，同時(shí)適當(dāng)?shù)呐P床休息，可以用溫?zé)崦頍岱缶植?，起到緩解腰酸的作用?/p>

舉措建議

建議懷孕初期不要做太多體力勞動(dòng)，應(yīng)該以多休息為主，也要給身體加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，注意最好不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，要保證床墊的舒適度，以免腰酸癥狀加重，孕期要注意定時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢。