懷孕一個(gè)月出現(xiàn)肚子疼腰酸，可能是妊娠反應(yīng)，不用過(guò)于擔(dān)心。這種情況，如果沒(méi)有出現(xiàn)加重的話(huà)，注意做好一些調(diào)養(yǎng)。但是如果肚子疼痛加重，也可能是一些婦科疾病導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)理。

舉措建議

懷孕期間要注意休息，盡量不要熬夜，早睡早起好，盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不要從事體力活。注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，多吃富含蛋白質(zhì)豐富的食物。要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免胎兒畸形和其他異常的情況。