少量的喝咖啡可能不會影響到月經(jīng)，但是如果長時間的飲用，或者在月經(jīng)期間飲用，很可能會導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量增多，甚至是痛經(jīng)的現(xiàn)象，因為咖啡中含有咖啡因等物質(zhì)，很可能會刺激到大腦，導(dǎo)致興奮。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間最好還是不要喝，盡量以白開水為主，可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水，能夠緩解痛經(jīng)的情況，注意來月經(jīng)的時候要保證個人的衛(wèi)生，勤換生理護(hù)墊和內(nèi)褲，不能夠做過于激烈的運(yùn)動，也要避免著涼。