少量的喝咖啡可能不會(huì)影響到月經(jīng)，但是如果長(zhǎng)時(shí)間的飲用，或者在月經(jīng)期間飲用，很可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量增多，甚至是痛經(jīng)的現(xiàn)象，因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫虻任镔|(zhì)，很可能會(huì)刺激到大腦，導(dǎo)致興奮。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間最好還是不要喝，盡量以白開(kāi)水為主，可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水，能夠緩解痛經(jīng)的情況，注意來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要保證個(gè)人的衛(wèi)生，勤換生理護(hù)墊和內(nèi)褲，不能夠做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，也要避免著涼。