眼睛每天都很疲勞，常見原因是用眼過度，眼睛干澀，或者生活習慣不健康引起的，不排除其他一些因素。

注意自己用眼習慣，不要長時間近距離，超負荷用眼。注意用眼衛(wèi)生，日常多做一些眼保健操，較為嚴重的話建議尋求醫(yī)生的幫助。

舉措建議

1.多吃新鮮水果蔬菜補充維生素，注意休息，不要讓眼睛過度疲勞。

2.長時間用眼時，可以閉上眼睛休息一會兒或者看一下遠處的物體，有助于消除眼睛疲勞的癥狀。

3.保持良好的生活習慣，用眼習慣，注意用眼衛(wèi)生，減輕眼睛負荷，減輕眼睛疲勞。