懷孕21周胎盤一級是有點早熟的，正常情況下這個階段的胎盤應(yīng)該是處于零級，胎盤成熟度一級，說明胎盤已經(jīng)成熟，孕21周孕周相對來說還小了一點。定期做好產(chǎn)檢檢查，同時注意觀察胎兒胎動情況以及孕婦身體情況。期間發(fā)現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

舉措建議

注意臥床休息，避免劇烈的運動，避免過度勞累，遠離有毒有害物質(zhì)。飲食上有足夠的營養(yǎng)攝入，不吃生冷辛辣刺激性食物。

不要過度攝入鈣片，乳制品還是要保證。不要熬夜，保證充足的睡眠。平時可以到戶外適當?shù)倪\動。