在懷孕16周的時候，正常的羊水量在700毫升左右，最大羊水深度在3~8厘米之間，羊水指數(shù)在8~25厘米之間。

不管出現(xiàn)羊水偏多還是偏少的現(xiàn)象，都應當及時的查明原因對癥處理。平時也需要定期的做好產(chǎn)前檢查。

舉措建議

在懷孕16周的時候，建議提前和醫(yī)院預約做唐氏篩查，主要是檢查胎兒是否有無神經(jīng)管畸形。如果出現(xiàn)了高風險或者是臨界風險，需要進一步的去上級醫(yī)院復查。

平時空閑的時候可以適當?shù)淖鲆恍┖唵蔚膽敉饣顒?，飲食上多攝入優(yōu)質蛋白質食物。