孕期頭三個月可以食用杞子二肚湯、雞湯、黃酒蛋黃羹、母雞黃米粥等都可以很好的安胎。

在懷孕早期，建議不要吃參類，因為具有活血的作用，同時還有抗凝的作用，有可能會造成流產(chǎn)，所以避免喝參湯，至少不要多吃。

舉措建議

孕期要注意保證充足的營養(yǎng)，多食用富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如牛奶，大豆制品、香菇、雞蛋、瘦肉、大棗等。

平時保持外陰部清潔衛(wèi)生，內(nèi)衣要穿寬松純棉的，內(nèi)褲要經(jīng)常用開水燙洗，孕期要保持心情放松。