寒性體質(zhì)的人是可以在平時(shí)日常生活中適量的喝一些溫性的茶，比如玫瑰枸杞茶、紅茶、普洱茶、深度發(fā)酵過(guò)的茶，通過(guò)這些茶飲的攝入，可以幫助脾胃運(yùn)化，振奮人體的陽(yáng)氣，規(guī)范好日常的一些不良飲食習(xí)慣，像一些生冷類(lèi)的食物是要忌口的。

舉措建議

在生活中要規(guī)范好日常的一些個(gè)人行為，盡量避免讓身體受到寒氣的侵襲，以及避免感冒的情況發(fā)生，同時(shí)也可以對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，腹部是最容易寒氣上揚(yáng)的地方，經(jīng)過(guò)熱敷的方式也能夠緩解病情給身體帶來(lái)的不適。