經(jīng)期是可以吃百香果的，因為百香果得有一定緩解疲勞和健胃的功效，能夠增強女性在經(jīng)期的食欲，少量吃可能不會對月經(jīng)的狀況有影響，但是一定不能過量食用，以免造成腸胃的不舒適，影響到月經(jīng)量。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間最好吃比較清淡的食物，不要吃的太辣，也最好不要吃太冰涼的食品，咖啡和濃茶等飲料最好要少飲用，注意保持好個人的衛(wèi)生清潔，應(yīng)該勤換內(nèi)褲，可以適當(dāng)?shù)膶ν怅幉窟M行清洗。