在月經(jīng)期間最好不要燙頭發(fā)，因為月經(jīng)的時候是處于特殊的生理階段，抵抗力和免疫力較低，染發(fā)劑當中的化學成分可能會對身體造成傷害。

另外，染發(fā)盡量選擇正規(guī)的理發(fā)店，選擇質量過關的染發(fā)產(chǎn)品。

舉措建議

月經(jīng)期間適當?shù)男菹?，注意保暖，并且在飲食上不要治療性的食物，避免辛辣刺激性的東西，以免對身體造成傷害。

要保持良好的心態(tài)，保持心情愉悅，不要過度激動，能夠及時的清洗，勤換衣物，注意個人的衛(wèi)生。